オリンピックも何とか無事に終わり、アスリートの活躍にずいぶん元気をいただきました。それを受けて免疫力も上がったように思います。
我々の免疫力は、ふだんの感情（喜怒哀楽）にずいぶんと左右されます。
当然 笑い、楽しい、嬉しい時は免疫力も上がります。
その反対に、つらい時は免疫も低下し、いろいろと体調不良が現れます。
人によって症状は様々ですが、この時期は特に胃腸に関する訴えが多いようです。
食欲不振 ・ 胸やけ ・ 腹張 ・ 吐き気 ・ 胃が重い ・ 便秘、下痢 ・ 口の中が苦い等　「食べる楽しみ」は生きる力につながりますので、看過できません。
コロナ禍によるストレスがさらに胃腸をいじめる事になります（神経性胃炎）。
漢方生薬の中に “黄連” という薬草があり、神経を静め、胃腸の炎症を取り除く働きがあります。
症状により黄連配合の漢方薬をいろいろ取り揃えておりますので、ご相談ください。

寝苦しい時期になりました。どうしても睡眠不足になりがちです。
日本人の睡眠時間は短く、6時間未満の人は 40％ほどあり、世界でも最低レベルといわれています。 できれば 7時間は必要ですが、同じ 7時間でも 24時～7時の睡眠と、 23時～6時の睡眠では睡眠の質が違ってくるので　寝入る時間も大切です。
実は“睡眠不足は万病の元”・・・肉体疲労のみならず、精神疲労の蓄積にもつながります。気になるのは、
免疫力の低下！・・・癌になりやすい（6時間睡眠の人は7時間睡眠の人の1．6倍）
　　　　　　　　　　　　 風邪やウイルス感染を発症しやすい。（抗体の低下）
　　　　　　　　　　　　 アレルギー症状の悪化（喘息・皮ふ炎・鼻炎）
　　　　　　　　　　　　 熱中症になり易い（水分代謝の悪化）
精神疲労（脳疲労）・・・イライラ、集中力低下
　　　　　　　　　　　　　　うつ病　認知症になり易い
場合によって睡眠薬も必要ですが、できれば漢方薬による“自然な睡眠”がとれればいいですね。
漢方生薬の中には鎮静作用を有するものが有り、夜と昼のめりはりを整理し自然な睡眠を導いてくれます。体質により最適な漢方薬をお選びいたします。

いや～な湿気、湿度の時期になりました。
頭が重い、肩こり、不眠、寝汗（＊ 多汗症）、胃がだる重い！　など気分まで重くなりがちです。
熱中症対策のため水分の補給も大切ですが、胃腸に負担がかかり、
食欲が無くなったり、お腹をこわす事（下痢）も多い時期です。
胃は脳と腸（大腸・小腸）の真ん中にあり両者をつなぐ大切な臓器です。
慢性疲労性症候群という病気がありますが、食欲不振など胃腸症状を
伴う事が多いです。
“食べることは、生きること”　“食べる力は生きる力”です！
胃腸を整えることは、生命力を整えること！
なんでも美味しくいただける胃腸！
実は美味しい！　と感じた時は免疫力も上がっています！
胃腸の働きを強めることは、免疫力アップになり、コロナ対策にもつながります。
こんな時こそ　漢方薬のパワーで胃腸のパワーを取り戻しましょう。

＊ 多汗症・・・当店には評判の良いよく効く制汗薬・制汗剤ありますよ
　　　　　　　　ぜひお試しください。

NHK朝ドラで「気象予報士」が取り上げられます。
大自然の気象（天候）が我々に与える影響は計り知れません。
最近“気象病”という文言が良く出てきます。
目には見えない気圧（低気圧）の変化により、体調不良を訴える方が
お見えになります。気圧の変化により自律神経が乱れ
・頭痛　　・めまい　　・疲労感　　・関節痛（腰痛、肩こり）　　・不眠など
あらわれる症状は人により様々ですが、女性に多いことがひとつの
特徴のようです。ということは、女性ホルモンが気象の影響を受けやすいのかも
知れません。気象病を改善するひとつの手がかりになりますね。
漢方薬の世界では女性の血症（更年期など）の改善に
「当帰（とうき）（セリ科の植物）」という薬草をつかいます。
古来より中国では「当帰（とうき）」は“女性の宝、美容の女王”と呼ばれ、女性の
健康と美容に欠かせない生薬として知られています。
当店では症状に応じて「当帰（とうき）」の入った漢方薬をいろいろ取り揃えております。
ぜひご相談くださいませ。

残念ながら、ウイルスに効く特効薬はありません。
もしウイルスの特効薬が発明されれば、癌もウイルスですから
癌の特効薬にもつながるでしょう。ノーベル賞ものですね。
ウイルスに対抗するには、人間の免疫を上げるしかありません。
我々を取り巻く環境、特に食生活の乱れやストレスは
免疫に悪い影響を与えます。
漢方薬には免疫を上げる薬草が沢山あります！
体質によって使い分けがありますので、ご相談くださいませ。