便秘も下痢の腸の機能が正常に働いていないと言う事になります。
ただし、下痢の中に腸内で異常発酵して、エンドトキシンなどの毒素がたくさん発生すると体外に排出しようとして下痢で出そうとしたり、発熱しているときに腸内にも熱が溜まって毒素が発生した時に排泄するために下痢をすることがあると思います。
たとえば、便秘になると悪玉菌が増殖してアンモニア、スカトール、アミン、エンドトキシンなどの毒物が作られます。
それが体内に吸収されてくると肝臓が解毒をしてくれますが、余分な仕事が増えて疲れます。
そして肝臓が弱ると解毒能力が低下したり、胆汁分泌が衰えるために、胆汁による殺菌作用も低下して、悪玉菌が増えると言う悪循環になります。
胆汁は肝臓で解毒された水に解けない老廃物とコレステロールから作られます。
１日に６００～１０００ｍｌ分泌され、胆嚢で６分の一から１２分の一まで濃縮されます。
濃縮された胆汁は十二指腸に分泌されます。
十二指腸に分泌された胆汁は胃酸や膵液などの分泌を促進するとともに、胃腸の蠕動運動を活発にし、食べ物を胃から腸へ送る働きを助けています。
界面活性剤の働きとして、食物中の脂肪を乳化し、脂肪分解消化酵素と反応しやすくすることで、脂肪の消化吸収に重要な役割を果たしています。
胆汁は解毒・殺菌だけでなく腸内の最近のバランスを整える働きもあります。
このように肝臓とも関連性があり、健康にも大きな影響を与えることが分かりましたか。
単に出ればいいと言う事ではなく毎日すっきり出て、善玉乳酸菌が多くないと健康を維持できなくなります。
吸収のしやすい乳酸菌を取り込むことが大切です。
私は市販のヨーグルトを一切食べていません。
年数をかけて醸造した味噌や漬物や本物の発酵食品や野菜を発酵した酵素飲料やナノサイズにカットされた吸収の良い乳酸菌を取るようにしています。

近年は冷え症の女性が当たり前のように増えていますね。
生活環境や食生活や運動不足などが原因になり、お身体が知らないうちにどんどん冷えていて、ある日体調が悪くなってくることがあります。
冷えている状態で、何らかのきっかけで症状が出てくることが良くあります。
最近、ご相談に来られた方も知らないうちに冷え性になっていました。
食生活を含めた生活環境が変化したきっかけで体調が変わってしまうことはよくあります。
徐々に変化するので、ご本人も気づかない時があります。
冷え性も子供のころからだけでなく、大人になってから始まることがあります。
日常の生活の積み重ねが、後になって現れると考えるとうなづけるはずです。
では、冷え性を治すにはどうすればいいと思いますか？
冷え性を治す方法はネットを検索すると様々な方法が提案されています。
いろいろ試してみたくなりますが、残念ながら、対処療法です。
根本療法が書かれているサイトは見あたりませんね。
冷え性の根本的なところは新陳代謝が悪いことが大きな原因ではないでしょうか。
生姜や岩盤浴や半身浴なども身体を温める良い方法ですが、細胞レベルで考えるとミトコンドリアを活性化して、熱エネルギーをたくさん産生すれば細胞の中から温まることになります。
その細胞内を温めてから、外側より温めるとさらに効果的に温まることになるでしょう。
この新陳代謝から改善する方法はアミノレブリン酸がない時には出来なかった画期的な冷え性の治し方になると思います。
当店ではこの方法を始めることによって素晴らしい効果が出ています。
冷え性で不快な症状が出て困っている人は是非ご相談ください。

今年になってから、めまい又は耳鳴りが始まったと言う方は皆様の中にはおられませんか。
今年は天候が不順で雨も多く湿度も高いので、お身体の発散が良くないようです。
そのために、身体の内部に熱がこもり発散不良になっているようです。
この体内の熱が原因のめまいや耳鳴りが多いような気がします。
夏が終わり、夏の疲れが出て来て「秋バテ」と呼ばれる状態になって、何となくだるい、やる気が出ない、覇気が無くなってと言う人も多く見受けられますね。
今年に入ってから、めまいの相談がかなり多い気がします。
体内の熱を発散するには適度の運動をしたり、日常の動きだけで汗が出て熱を発散できればいいのですが。
ことしになってから、湿度が高いので発散が悪くなっていると言うこともあるかもしれません。
当店ではどのように治すかというと漢方薬で体内の熱を中和することで健康な状態に戻す。
胃と肝に熱がこもっている可能性がありますから、そこの熱を取って治すこと
になります。
「めまい」も色々あって、水が原因で起こる「めまい」はメニエル氏病にも多いと思います。
水の「めまい」は船に乗って酔った時のように頭は回転性のめまいを生じます。
船に揺られているような気分の悪さを感じます。
貧血が原因となる「めまい」は髪を引っ張られる感じがして、後ろに倒れていくような感覚がある。
熱が原因の「めまい」との違いを見分けていただければよいかと思います。
原因に応じて対処すれば、「めまい」は決して治りにくい症状ではないと思います。
ぜひ、ご相談ください。