『笑うと寿命が延びる』とか『○○ちゃんの笑顔はお薬より効くなぁ！』という言葉を耳にされたことはありませんか？
『ほんと？気のせいではないの？』って、思われますか？
いいえ、気のせいではないんです。人は笑顔になった時、体の中では変化が起こっているのです。
体の中で起こっていること・・・・それは・・・
笑顔は免疫力アップにつながります。というのも、笑うと、免疫細胞であるナチュラルキラー細胞が活躍するからです。脳には間脳という部分があって、病気を治す力をコントロールする中枢があるといわれています。この部分の働きで、病気を治す力が強くなったり、弱くなったりします。間脳の働きを強くするには、病気に負けない気持ち、生きがいやユーモアを感じることです。ポジティブな心の働きは、免疫に良い影響を与えることがわかっています。