この時期に盛んになる暑さ対策ですが、
その方法として、冷たいものばかり口にするのはお勧めできません。
おなかが冷えるから。
たしかにその通り。
ただし、「冷たいものを口にする」に、暑さ対策として高い効果があれば、
それもある程度は仕方がないのかもしれません。
すなわちハイリスク・ハイリターンであれば。
ですが、実際はその通りではありません。
暑さ対策としてはあまり効果がない。効果が薄いと思われるのです。

そもそも、暑さや熱射は、からだの表面を脅かします。
日焼け対策は、まさしくこれに従うことでしょう。
ですから、暑気当たりに陥ったときでも、
症状の多くはからだの表面に集中しています。
その予防や対処法として、冷たいものを摂る。
摂りいれた冷たさは当然、からだの最奥であるおなかに蓄えられます。

トラブルはからだの表面：表で起こるが、
これに対してからだの奥：裏から対処していく。
熱する、冷やすという視点から見たとき、
この表裏の隔たりには何の恩恵もありません。
簡単な話、からだの表面に熱するなら
からだの表面で冷やした方がずっと効果的という事になります。
また、暑さや寒さなど温度の変化に対しては、からだの内側よりも、
表面の方がずっと耐性に優れています。

ですから、暑気当たりや暑さ対策として、冷たいものを摂るというのは
心地が良い反面で、効果としてはかなり薄いわけです。
ハイリスク･ハイリターンどころか、ハイリスク・ノーリターン。
おなかが冷える云々よりも前に、効果が薄いからこそ、お勧めしないわけです。

補足ですが、私は冷蔵庫はそもそも、
食卓に冷たいものを供給する為に作られたわけではないと認識しています。
冷蔵の文字通り、冷やして貯蔵することで
食料が腐りにくく、長期にわたり安全に保管できる。
それがいつの間にか、冷たいものを供給する部分だけが
強調され、特化しているように感じてなりません。