精をつける事と、精を出す事。日々の健康は之の繰り返し。

精をつける事に関しては、いろいろな形がありますが、
それらに共通するのは、血を養うという点です。
滋養強壮の滋養も、そもそもは血を養う事を指すといえます。

血を養うという事は、血液を増やす事に加えて、
その栄養価を高める事や、血流を清める事、
さらには血液を巡らせる事なども含まれます。
漢方でいう血は静止しているもの＝静物ではなくて、
あくまで動いているもの＝動物という認識です。

そういう部分が関係しているからでしょうか、
精をつける事や血を養う事は、動物由来の生薬に頼る部分が大きい。
動いているものだから、動物と縁深いというわけです。
実際、人間と同様に、動物にも血という概念があり、
血液が集中する部分は、それに支えられた生命力が満ちています。
そのように生命力に満ちた部位は、即ち血の精が満ちており、
それを摂取する事は、人の血を養う上でとても有益なわけです。

やや吸血鬼じみた話に聞こえるかもしれませんが、
若さとか生命力というのはやはり、おのおのの血に宿るものだと思いますよ。