暑い時期は、からだのさまざまな活動が活発になりますが、
一方でそれを支える部分は徐々に消耗していきます。
自分でエネルギーを作ることができる人間にとって、
暑さは活動を活発にするきっかけに過ぎません。
むしろ、その活発さを継続して支える存在が大切になります。
一方でそれを支える部分は徐々に消耗していきます。
自分でエネルギーを作ることができる人間にとって、
暑さは活動を活発にするきっかけに過ぎません。
むしろ、その活発さを継続して支える存在が大切になります。
漢方ではからだの活発さを 陽気、それを支える部分を 陰気 と喩えます。
夏はその暑さを通じて、からだの陽気が高まるときですが、
同時にからだの陰気が消耗していく時期でもあるという訳です。
これとよく似た状態に、オーバーワークによる慢性疲労があります。
若さや頑張りに任せたオーバーワークは、漢方では 労傷 と呼ばれますが、
之によって傷つくのもまた陰気。
陰気はからだの活発さを支える一方で、
からだを適度にクールダウンする役割も持つため、
陰気を消耗し続けると、熱中した陽気で
からだが熱を帯びやすくなるのも、特徴の一つです。
夏はその暑さを通じて、からだの陽気が高まるときですが、
同時にからだの陰気が消耗していく時期でもあるという訳です。
これとよく似た状態に、オーバーワークによる慢性疲労があります。
若さや頑張りに任せたオーバーワークは、漢方では 労傷 と呼ばれますが、
之によって傷つくのもまた陰気。
陰気はからだの活発さを支える一方で、
からだを適度にクールダウンする役割も持つため、
陰気を消耗し続けると、熱中した陽気で
からだが熱を帯びやすくなるのも、特徴の一つです。
