１２月にも関わらず、昨日は季節外れの猛烈な温かさを迎えました。
温かくなる事は気象の異常によるかもしれませんが
問題はむしろその後にやってくる、急激な落差を伴う寒さにあるのでは？と思います。
どれだけ寒いかというのは、気温ではなくて体感が優先します。
だから理想は、寒さに慣れるというのに尽きるのですが
漢方では傷寒と言われ、寒さはときに身体を傷つける厄介者とされます。
温かい日々から、急激な気温差を伴って訪れる寒さ。
温かさで緩んだ身体には、堪えます。
１２月であるという事を忘れずに、
身体は温め＆引き締めで、やがて訪れる寒さに備えましょう。
温かくなる事は気象の異常によるかもしれませんが
問題はむしろその後にやってくる、急激な落差を伴う寒さにあるのでは？と思います。
どれだけ寒いかというのは、気温ではなくて体感が優先します。
だから理想は、寒さに慣れるというのに尽きるのですが
漢方では傷寒と言われ、寒さはときに身体を傷つける厄介者とされます。
温かい日々から、急激な気温差を伴って訪れる寒さ。
温かさで緩んだ身体には、堪えます。
１２月であるという事を忘れずに、
身体は温め＆引き締めで、やがて訪れる寒さに備えましょう。
また、急激な気温差に求められるのは、瞬発力＆対応力。
それらを発現するのは、自律神経（五臓の肝）と言われますが、
実際に発揮される場所は肌・皮膚（五臓の脾・肺）。
油断というけれど、この場合に断たれる恐れがあるのは
肌の油的な役割を果たす営気。
やがて訪れる寒さに備え、肝を通じて肺に油（営気）を注ぐべし。
それらを発現するのは、自律神経（五臓の肝）と言われますが、
実際に発揮される場所は肌・皮膚（五臓の脾・肺）。
油断というけれど、この場合に断たれる恐れがあるのは
肌の油的な役割を果たす営気。
やがて訪れる寒さに備え、肝を通じて肺に油（営気）を注ぐべし。
