産後に心身共にくたびれてしまう、産後鬱になってしまう方、少なくはないと言われています。

そもそも鬱っぽい状態とはなぜなるのでしょうか。

貧血、特に鉄欠乏性の貧血があるとメンタルを健康に保つのが難しくなると言われています。

出産時に大出血して、血と体力を失うというのが第一の要因です

さらに、母乳は血液から作られるのですが、一日に数回授乳で血液を吸われているような感じです。これが第二の要因。

後は、夜泣きで睡眠不足というのが第三の要因でしょうか。

赤ちゃんの夜泣きはなかなか難しいですが、自身の血液の回復を早めてスタミナを早く増やす事は自分でできますね！

そんなあなたにオススメなのが、漢方と牡蠣肉エキスです。

お嫁さん、奥さん、あるいはご自身の状態で大変そうだなー、大変なんだよねー。という方、お気軽にご相談ください。

山陽堂薬局　來住吉晃