冬になると外気が乾燥するから粘膜も乾燥しやすくなりますね。
特に口呼吸している人は要注意です。
喉や気管、肺の中まで乾燥しやすくなります。
これが続いていると粘膜免疫が低下してしまい、風邪やインフルをくらいやすくなります。

で、皆さんが良くやりがちなのが
「水分シッカリとらないと」という事で、水のゴリ飲みです。１．５リットル以上飲んでいたりするひとも・・・

しかし、これをやると却って喉や粘膜が渇く事になったりします。
根本的な問題は

「自分の粘膜に潤いを作る力が弱っている」という事です。
これは腎から来ているそうです。

また、同時にミネラルの摂り方とミネラルを消耗する甘いモノの摂取も影響していたりします。

潤いを作り出すチカラ、弱ってるかも((+_+))

と思ったらお早めにご相談ください。歳だからと諦めないで大丈夫です。
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ご来店お待ちしています。

薬剤師 來住吉晃