微妙に蒸し暑い夜がまだ続いていますが、しっかり睡眠取れていますか？
最近、入眠困難だったり、中途覚醒が多いなどの相談がちら、ほら、とあります。
ネルノダのCMと相まって、睡眠に対しての意識が少したかまっているかもしれません。
ネルノダは置いていませんが、眠りの相談をお受けする準備ございますので、お気軽にご相談ください。

また、9月に入るにつれ、明け方の微妙な冷えと乾燥で喉がやられがちです。
乾いた咳、ひっかかるような咳が出やすくなります。
コロナの影響で咳に対してみなさん依然として過敏です。
ちゃうねん、っていうても、警戒はしてしまいます。
なるべく喉のコンディション整えておきたいですよね。
また、喉の乾燥ダメージを放置しておくと、ウィルスの感染がしやすくなります。ドライマウスの方も然りかと思います。
幾つかの方法で、喉の乾燥、肺の冷えからくる咳に対処できます。

あれ、と思ったらまずは塩水うがいをしてください。

血圧や抗がん剤などの薬を飲んでいる方はクスリの影響で口が乾燥しがちですが、併用で対処する方法がございます。

一度ご相談くださいませ✨