ほのか薬局では、心の健康をサポートする様々なワークショップを開催しています。
今回は、新企画！ぬりえグループワーク　～人生の主人公になるエクササイズ～
のご案内です。

あなたは、自分の人生の主人公ですか？やりたいこと、言いたいことを、我慢して、無難な生き方をしていませんか？心はいつも「これでいいのか…」とやりきれない思いを抱えたままではないですか？

このワークは、少人数のグループで、毎回テーマをもとにぬりえ(色で感情を表現)＋ディスカッション(言葉で表現)をします。

ここ数年、大人の「ぬりえ」が世界的にブームになっていますね。メディアでもよく紹介させるようになってきました。
子どもの遊びと思われている「ぬりえ」ですが、大人の心にも良い効果を得られるとして人気です。
ぬりえを塗るだけでも心を元気にするセラピー効果はあります。しかし、このワークでは、さらに有効活用し、言葉の表現に生かすことで、自分らしさを取り戻すエクササイズをしてみよう！というものです。


今回のテーマは「アンチエイジング」　　
　　　　　いつまでも健康で若々しくいたい。いつまでも美しくありたい。。。

①８月２５日（火）１０時～
②８月２９日（土）14時～　　　　　　　　※ご都合の良い日にご参加ください。

場所：ほのか薬局　　　参加費：1500円　　定員：5名

申し込み、お問い合わせはお電話で　　
ほのか薬局０８４－９７３－２６７８　　大井　０９０－１０１１７３２４