急に寒くなり、風邪やインフルエンザなどの流行が始まりました。
今回は、予防についてお話をしたいと思います。
私たちがおススメしたい予防は、【①腸内の環境を整える②身体のバリア機能を高める③免疫力を上げる】です。

この時期に流行するものとしては、「風邪」「インフルエンザ」「ウィルス性胃腸炎」などがあります。

漢方では【肺】【腸】【皮（肌）】【鼻】は密接な関係があると考えます。
まずウィルスや細菌を体内に入れない事が一番の予防法ですが、それでも身体の中に入ってしまっても負けない様に、
【①腸内の環境を整える②身体のバリア機能を高める③免疫力を上げる】ことをお薦めしてます。

①腸内環境を整えるものとしては
　乳酸菌カテキン・証陽散・グリーン末　他

②身体のバリア機能を高めるものとしては
　玉塀風散・板藍茶・板藍のどあめ　他

③免疫力を上げるものとしては
　キョーレオピンシリーズ・バランスター　他

これらは、お子様から高齢者の方までお飲み頂けるものがほとんどですので、お試し下さい。
特にうがいの苦手なお子様には、板藍茶・板藍のど飴（レモンハーブ味・イチゴミルク味）は、お薦めです。
我が家の子供たちは、昨年は乳酸菌カテキン＆板藍シリーズで元気に冬を乗り切りました。