NHKカルチャー 水戸教室にて、
脳と体のバージョンアップ!簡単体操~「こころ」と「からだ」の若返り~
の講師を務めることになりました。
アメリカで生まれた誰にでもできる脳トレーニング&簡単体操です。
脳を刺激し筋肉を緩めることで脳の動きがよくなり、物忘れ予防や集中力の改善、ストレス解消をめざします。
毎日の暮らし、ビジネス、教育現場等で活用ください。
2010年10月29日から行い、5回コース。
第1・3金曜日
10:00~11:30
お申し込みは、NHKカルチャー 水戸教室 までお願いします。
更新日: 2010/09/03 |