朝の寒さが、いささか際立ってきました。
そろそろ、自販機にホット飲料が並び始める時期です。
自販機の商品の並びで季節を感じる・・・、
何とも、小さすぎる秋です。

漢方には昔から 冬病夏治 という考えがあります。
簡単に説明しますと、冬に現れる病や症状には、
寒さが何らかの形で関わってくるから、
その影響が弱まる夏こそ、治療に励みましょうということ。

では、夏が終わったら手遅れ なのでしょうか？
安心してください、そんな事はありません。
秋からでも決して遅すぎるということはありません。
（ただし、早い方が良いということはあります。）
前回もお話したように、秋は万事を粛々と行っていく時季ですから、
温活などは、秋から始めても十分な効果を得ることができます。
また一口に温活といっても、
夏には夏の温活が、秋には秋の温活 が、冬には温活があります。
温活とは即ち、温めることではありません。
冷やさないようにすることも、立派な温活です。

そもそも、人間のからだは温めると元気になるようにできていますから、
温めることはそれほど特別なことではありません。
ものすごーく当たり前のことです。
（ただし、何でもかんでも温めれば良いという訳でもありません）
ただ、その当たり前のことが、
西洋医学の治療ではなかなか積極的に行われません（悲）。