イタリアのことわざに
　ゆっくり行くものは、安全に遠くまで行ける　というのがあります。

人生の教訓を謳ったことわざですが、漢方の中では、
ゆっくりとした生活を通じて、気が隅々まで巡る事を言っているのだと思います。
それはまた、気が伸び伸びとした体は、本来の力を発揮できるという意味でもあります。

心を広く持ち、体に巡る気を伸びやかにするには、　広さ　に触れることが大切です。
龍が大海を悠然と泳ぐからこその龍であるように、
体を巡る気も伸び伸びとしているのが本来の姿です。

広いとは、一つには　開放的　であるということ。
閉鎖的な場所が必ずしも悪いという訳ではありませんが、、
大空を眺めたり、壮大な環境に身を置けば、心は自然と開放に向かいます。
そういうものを外界の自然に求めるのは、人間として当然の事だと思います。

ただし極端に広すぎると、それが返って恐怖に感じることもあります。
絶景ですよと言われ、突然にサバンナのど真ん中に連れて行かれても、
何がどこから襲ってくるのかと心中穏やかではありません。
あくまで大切なのは、自分にとって居心地良い開放感を得られるかどうかです。