睡眠に必要な陰気は、さまざまな要因で損なわれます。
ストレスもその一つですが、この場合
ストレスを処理するのに余計な陰気を費やします。
ストレスコントロールは
陰気の過剰消費を抑える手段として有効です。
けれど、それで必ずしも、
陰気が高まるという訳ではありません。
ストレスもその一つですが、この場合
ストレスを処理するのに余計な陰気を費やします。
ストレスコントロールは
陰気の過剰消費を抑える手段として有効です。
けれど、それで必ずしも、
陰気が高まるという訳ではありません。
それこそ、ストレスフリーだからと
陰気が自然と沸いてくる保障はどこにもありません。
陰気が自然と沸いてくる保障はどこにもありません。
