花粉症の方の体質で多いのは、脾胃虚弱（胃腸虚弱）、肺気虚、水滞、冷え・・・などです。
一度なったら治らない・・・と諦めている方も多いですが・・・体質改善で軽快する方も多いですよ
花粉症で有名な漢方薬には「小青竜湯」がありますが、体質を考えずに服用してもらった場合、６割くらいの方に効果があるそうです。
あとの４割は・・・小青竜湯では効かないそうです。
ポタポタ鼻水＝小青竜湯とよく言いますが、あまりに水滞が多い体質の方は、利水剤を併用することで効果が良くなります。
胃腸虚弱の方の場合、胃腸を整える漢方薬を飲むことで、花粉症がひどくならずに済みます。
目のかゆみがひどい方なども、他の漢方薬の方が効果的です。
また、ダイエットしたら花粉症が治った！という方も結構多いので、肥満＋花粉症でお悩みの方は、ダイエットもがんばってみてください
一見関係ナイようですが、身体はつながっているものです。健康維持には全体の体質を見直すことが大切です。
またハーブや薬草茶もなかなか侮れない効果のものもあります。
シジュウム茶、グアバ茶、甜茶、ミント、紫蘇、生姜・・・などもこの時期の健康茶に取り入れてみてください。
※シジュウム茶、グアバ茶は胃がもたれる方もいますので、ご相談くださいね。
