くしゃみが続くと目が腫れぼったくなって
目の疲れとかすみ目がもれなくついてきました。
年のせいでももありますが・・・
ビタミンAは目の網膜を健康に保ち、卵、チーズに
多く含まれています。
ビタミンB2は目の粘膜を保ち、肉、青背魚に
多く含まれています。
たんぱく質と一緒にバランスよく食べる事が
大切ですね
漢方では肝は目を司るといいます。
血を増やす食べ物も心がけて食べようと思います。
薬草の森はくすい堂
フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）目の疲れは年のせい？
薬草の森 はくすい堂 博多リバレイン店 （福岡市博多区）
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最近3年ぶりに花粉症になりました
くしゃみが続くと目が腫れぼったくなって 目の疲れとかすみ目がもれなくついてきました。 年のせいでももありますが・・・ ビタミンAは目の網膜を健康に保ち、卵、チーズに 多く含まれています。 ビタミンB2は目の粘膜を保ち、肉、青背魚に 多く含まれています。 たんぱく質と一緒にバランスよく食べる事が 大切ですね 漢方では肝は目を司るといいます。 血を増やす食べ物も心がけて食べようと思います。 薬草の森はくすい堂 フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！） |
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更新日： 2012/04/06 |
