体質改善を目的に漢方薬を飲まれる方多いと思います。
よく聞かれるのが、どのくらい飲んだら良いのか？ですが、目安としては血液が入れ替わるのが120日なので、最低でもそのくらいの期間は飲んだ方が良いと答えています。

が、しかし、勘違いしないでほしいのが、漢方薬を飲むだけではないです。
食事だったり、運動だったり、日常の生活のあり方も変えていっての120日です。

現在起きている症状というのは、生活のあり方が積もり積もって起こっている場合が多く、その生活を変えないでいては改善のしようがありません。
漢方薬で症状を抑えることができても、服用を止めればしばらくするとまた元に戻ってしまいます。
当然と言えば当然です。
永遠に漢方薬を飲み続けるのであれば、生活のあり方を変えなくても良いですが、そうでないなら生活も変えなければいけません。
残念ながら楽して体質改善はできません。

現在、私は尿トラブルに漢方薬２つ飲んでいるのですが、これ１つにしたらどうなるか？
ちょっとお金をケチって１つにしてみたところ、やはり効果がイマイチでした。
２つ必要だと思ったから２つにしたのに、それを１つに減らしたらイマイチなのは当然の結果と言えるでしょう。
お金をケチった分、無駄になったので、返って出費が増えるという・・・
やっちまいました。
漢方薬に限らず、何にしてもケチると良いことないですね。

ケチるなら買わない
買うならケチらない

新たに学びました。

気のせいか？
暑い夏の時期より寒い冬の時期の方が美味しそうなアイスがいっぱい出てないですか？
ただでさえ、冬は体が冷えるのにアイスなんか食べたらもう大変ですわ。
でもつい食べちゃうんですよね。
寒いから暖房つけて暖かくしているのに、あえて冷やしに持っていく。
ドMでしょうか？

冷たい物を摂って内臓が冷えていくのにも対応する漢方薬がちゃんとあるのだから凄いですよね。

コロナも騒がれなくなり、今年は忘年会をやるという方々も多いのではないでしょうか？

忘年会ではしゃいでつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして翌日つらいなんて経験したことある人、挙手してください。

二日酔いには五苓散
飲む前に1包、飲み過ぎたなと思ったときにまた1包飲むと良いです。

またお酒を飲んで顔が火照って熱くなるという方には黄連解毒湯
食べ過ぎには平胃散

この３つを持ってるとある程度は楽になるかと思います。

肌の露出が多くなる暑い夏が近くなると体型が気になり、ダイエットしなきゃという方が多いですが、冬の方がダイエットしやすいです。

寒い冬は基礎代謝が上がります。
基礎代謝というのは、何もしてなくても消費される必要最低限のエネルギーのことです。

冬に基礎代謝が上がる理由は、寒くなってくると内臓を冷やさないよう体温を維持するために熱を作り出そうとエネルギーを消費するからです。
この基礎代謝が上がるということは、脂肪燃焼効果も上がることに繋がります。
つまり、冬は動きまくれば動きまくるほどどんどん脂肪が燃焼されて痩せることができます。
しかも寒ければ寒いほど良い。

が、しかし、果たして動いてくれるのかどうか、ここが最大の難問でもありますが・・・