8月11日（日）～15日（木）

お休みします。

16日（金）から営業します。

7月21日（日）

お休みさせていただきます。

カロリーオフやゼロカロリーと表記された商品をよく見かけます。
こういう商品の多くは、糖質の量を少なくしたり、体内で吸収しにくくエネルギーになりにくい甘味料を使ってますが、エネルギーがないということではないんです。

カロリーオフの場合、100g当たり40kcal以下（飲料の場合100mL当たり20kcal以下）であることを表し
ゼロカロリーの場合、100g当たり5kcal未満（飲料の場合100mL当たり5kcal未満）であることを表しています。

つまり500mLの飲料だとカロリーオフなら最大で100kcal含まれ、ゼロカロリーなら最大で24.9kcal含まれていても良いということになります。
カロリーがないと思って飲んだはずのダイエット飲料にも、これくらい含まれている可能性もあるため、こういうのを摂りすぎると逆に太ることも十分考えられます。

何でも○○過ぎないことですね。
お気を付けください。

暑くなってきましたね。
こう暑いときに飲む冷えた清涼飲料水が美味しく、ついつい飲んじゃいますよね。
でも飲み過ぎは注意が必要です。

清涼飲料水の中には多量の糖分が含まれており、飲み過ぎるとペットボトル症候群を引き起こすことがあります。

ペットボトル症候群は、糖分が含まれている清涼飲料水を大量に摂取することにより、血液中のブドウ糖やケトン体と呼ばれる成分が異常に高くなり、意識レベル低下、多尿、口渇、倦怠感などの症状を引き起こす病気です。

血糖値が少し上がったくらいでは自分では分かりませんが、さらに上がると多尿、口渇、多飲といった症状が出てきます。
ブドウ糖が尿中に排泄されるときに水分も一緒に排泄されるため、さらに多尿、口渇という悪循環に陥ります。
その結果、インスリンが不足し、体がブドウ糖を利用できない状態になると、代わりにたんぱく質や脂肪がエネルギー源として使われ、そのときにケトン体と呼ばれる毒性を持った代謝成分が血液中に発生し蓄積することで、意識障害から昏睡に陥ることもあります。

1日に摂取する糖分の目安は20～40gとされており、市販されている清涼飲料水に含まれる糖分は1.5リットルのペットボトルの場合だと60～130gも入っています。
飲み過ぎには十分注意しましょう。

6月30日は夏越の祓です。
夏越の祓は、1年を半分にした6月の晦日の30日に執り行われている神事で、心身の穢れや災厄の原因となる罪や過ちを祓い清める儀式です。

どんなことをやるかというと、至って簡単で、参道の鳥居などの結界内に、茅という草で編んだ直径数メートルの輪が作られているので、その輪をくぐることで厄災を祓い清めてくれます。
くぐる時に「水無月の夏越の祓するひとは、千歳の命延ぶというなり」と唱えながら、8の字に3度くぐり抜けるのが作法らしいです。
ちなみに私も何年か前に一度だけやったことがありますが、唱えるのは恥ずかしかったので、くぐるだけにしました。

他に人形代というものがあります。
人形（ひとかた）というのは、人の形をした紙の形代のことです。
この人形に名前を書き、自分の調子の悪いところを撫でて穢れや厄災を人形に移し、身代わりとして神社に奉納して厄払いをします。

ちなみに大晦日にやる年越しの祓は7月1日から12月31日までの半年間の厄災を祓い清めるため、1年分の厄災を祓い清めようと思ったら、この夏越の祓もやらないといけないですね。


清めると言えば、血液の汚れも清めたいですよね。
少しでも楽できるように出来上がりの物だったり、冷凍食品やインスタント食品など加工食品の味も美味しく感じ、そういうのを利用する頻度も増え、添加物やら何やらを摂る量も増えているため、血液も相当汚れているんじゃないでしょうか？
そういうのをからめとってくれるのが緑の色素である葉緑素。
葉緑素は人間の血液の色素であるヘモグロビンと似た構造をしており、緑の血液とも言われています。
ほうれん草や小松菜などに多く含まれています。
葉緑素は生で食べる方が多く摂取できます。
茹ですぎると葉緑素は損なわれ効能も当然低下します。

クマ笹にも葉緑素が多く含まれており、当薬局で扱っているクマ笹エキスは、不安定で変化しやすい葉緑素を独自の製法で安定させています。
当然、生の葉のまま最適な温度で製造しているので、有効成分をまるごと生かすことができます。
さらに着色料・防腐剤・添加物は一切使用してないので、安心安全です。


29日、30日は夏越の祓キャンペーンとして、3本入り、6本入り、12本入りにクマ笹エキスの試供品を何本かつけちゃいます。
（通常では3本入り6本入りには何もつかず、12本入りでようやく1本つくようになっています）
何本つくかは決めてないので交渉してください。
交渉がなければその時の気分で決めようかなと思ってます。
ただし、1本購入には何もつきません。
ごめんなさい。

ご来店お待ちしてます。