そして同じく生命活動を象徴する火でも、
活動中に赤く燃え上げる火は陽に、休息中に灯す青い火は陰に相当する存在です。
西洋医学的に言えば、陰火は副交感神経の働き、
及びそれに支配された睡眠状態（深部体温や血流）を象徴します。

就寝中の冷えには、陰火の規模（大きさ・勢い）が深く関わります。
なお漢方では、日中の活動を支える心・肺は陽火に、
夜中の回復を支える肝・腎は陰火に味方すると考えます。

寝冷えする時に服んでおきたい漢方薬とは即ち、
肝腎の働きを養い、陰火の勢いを整える漢方薬を意味します。
それには例えば、肝に作用して血行を促す当帰芍薬散や芎帰調血飲第一加減、
腎に作用して腰痛・腰冷えを改善する八味地黄丸や真武湯に、一服の価値があります。

急性の下痢は特に、肝の（異常な）、亢進を伴って起こります。
精神的な緊張やストレス、プレッシャー。お腹を冷やす行為。
あるいは下痢に伴う腹痛や痙攣、冷や汗。これらは全て、肝の亢進を伴います。
また、便意を我慢すること（肛門を緊張させること）も、更に肝の亢進を招きます。

また、下痢には突発的な症状だけでなく、
軟便のごとく、穏やかに慢性化するタイプも存在しますが、
このタイプの下痢も、肝の失調（慢性的な減退）を反映しています。
慢性的に続く肝の失調は、症状の誘発だけでなく、
ボディー・ブローのように、少しずつ胃腸機能の消耗・疲弊を招いていきます。

慢性的な下痢に服んでおきたい漢方薬とは即ち、
①肝の（異常な）亢進を未然に防ぐ漢方薬
②胃腸機能（脾胃）の疲弊を立て直す漢方薬を指します。

①には、筋肉の過緊張を抑える四逆散や逍遥散、
お腹を温め、筋肉の強張りを解く人参湯や桂枝加芍薬湯、
②には、胃腸の水捌けを整える平胃散や五苓散、
胃腸虚弱を改善していく参苓白朮散、補中益気湯などに、一服の価値があります。