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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

皆さん、こんにちは

福岡の国際中医師・子宝カウンセラー

ステキに先生です:)



本日、とうとう福岡も梅雨入りしました(--)



昨年より18日遅い


平年より3日遅いということです



湿度が高くて


どんよりしていて


小雨が降ったり止んだりしています





梅雨明けが7月の中旬以降とのことですが


40日程の梅雨の季節を皆さんは


どのように過ごされるのでしょうか~!




この時期は体表からの水分の発散が阻害されて




水はけが悪くなり





体内のあちこちで停滞が起こります




そのため体を動かしづらく感じてしまいます




手足はもちろん、胃腸が重くて食欲が落ちたりもします






わさび、生姜、みょうが、紫蘇、などの香味野菜を一緒に頂くと





湿気で塞がった毛穴がよく開き


胃にもやさしく


重たかった体が軽くなりさっぱり感がでますよ動くハート






体の冷やし過ぎには十分気を付けて



適度な運動も心がけましょうね(QQ)









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