8月13日（木）～16日（日）

お休みします。

5月3日（日）～5月6日（水）

お休みさせていただきます。

先日、ホビーオフに行くとドラゴンボールの未来悟飯とスーパーサイヤ人バーダックのフィギュアがあり、めっちゃかっこ良かったので買いました。



やっぱり未来悟飯はかっこ良いですね。
ただ、本来は左腕はないんですけど、大人の事情ってやつでしょうか？
ちゃんとついています。
人造人間に大けがを負わされる前バージョンと思うしかないですね。
それにしても宙に浮いてのこのポーズ・・・何をしようとしてるのかよく分からないのは私だけでしょうか？




スーパーサイヤ人バーダック
めちゃめちゃ迫力があって良いのですが、正面から見ると



表情が見えないという・・・
でも、これはこれで良いのかも。


新型コロナウイルス感染が拡大していってます。
どこまで予防になるか分かりませんが、手洗い、うがい、マスク着用、板藍根などできることはやっておきましょう。

12月29日（日）～1月3日（金）

お休みさせていただきます。

今朝、テレビを見ているとヒートショックの話がされていました。

ヒートショックは、温度が急激に変化することで、血圧が急激に上下し、心臓や血管に負担がかかり、負担が大きいと身体が対応できず、脳卒中や心筋梗塞など重大な事故に繋がります。

血管が硬くてもろくなったお年寄りに多くみられてましたが、どうやら若者にもその傾向があるようです。

冷えた脱衣所では血管が収縮して血圧が急上昇してしまいますが、42℃以上の熱いお風呂に入ると、血管が拡張して血圧が急降下しやすくなり、また長く湯船に浸かることで脱水状態を引き起こすことに繋がります。


ヒートショックを防ぐためには、暖かい部屋と脱衣所の温度差は５℃以内にして、お風呂の温度は４１℃以下で浸かる時間も１０分以内にするのが良いようです。
またいきなり湯船に浸かるのは、急激な血圧の変化を招くので、心臓から遠い足先から徐々にかけ湯をすることが心臓への負担を防ぐことができます。


私は熱々のお風呂が好きなのですが、湯船に浸かるのは全部洗ってからなので、ある程度は防げているのかもしれません。

みなさんもお気を付けください。