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 5月は真夏の暑い日が続き、6月も同じような暑い日が続いております。この暑さがまだ続くのかと思うと、雨がザーッと降って涼しくさわやかになって欲しいものですが、実際は湿気でベトベトするので、早く梅雨が明けないだろうかとないものねだりばかりしてしまいます。

 6月6日は芒種、梅雨を直前に田植えが最盛期を迎えるとともに梅の実の収穫を迎えます。

 「その日の難逃れ」と言って、朝ごはんに梅を食べると一日元気に過ごせるという言い伝えがあります。梅干しは毎日の健康を支えてくれる大切な食品です。朝ごはんの白米(玄米)に梅干し、御味噌汁もいいですね。朝からご飯は…と言う方には、梅干しの種を取り、鶏肉で作ったハムときゅうりを細切りにして茹でた春雨と梅肉で混ぜて食べるのもおすすめです。お好みでお酢もどうぞ♪

 また、梅干しをご家庭で手作りするのも良いですね。
 梅干しを作るときにできる梅酢は、梅干しよりも強い殺菌力で、整腸作用もあると言われています。おばあちゃんの知恵袋として、食あたりや、急な腹くだしに梅酢を大匙2~4をそのまま飲むか、お湯に薄めて飲みます。それでも治まらない時には時間をおいてもう一度飲むと良いそうです。

 そういえば、宮城県会津の地域には6月16日末明に採った梅で梅干しを作り、旅立ちに食べると災難を逃れるという言い伝えがあります。その梅の名を嘉祥(かじょう)の梅と呼ぶそうです。梅の「その日の難逃れ」に通じる言い伝えです。

 もう一つこの時期に紹介したい野菜があります。夏野菜の冬瓜です。切らずに冷暗所に保存すれば冬まで保存できる為「冬瓜」という名が付きました。平安時代から親しまれてきた野菜で、低カロリーで水分がたっぷり血圧降下やむくみ解消暑気払いに効果があるので冬瓜もぜひ召し上がってみてください。

 例えば、冬瓜を茹で、片栗粉で作った鶏肉のそぼろ餡をかけてると冷めても美味しく頂けます。今の時期には片栗粉の代わりに葛を使うと汗をかいた後の身体に必要な水分(津液)を作ってくれるので良さそうです。

 うだるようなベトベトした湿気も、食べ物を上手に使って乗り越えられるようにしていきたいですね。「湿気に、まけんぞー!」

スタッフK


『カゼには即効漢方』
自分で選んで自分で治す
たにぐち書店 ¥2,160
神楽坂 漢方 有恒薬局 小池 加能 著

『合格運アップに効く漢方 心と体の健康あってこその合格』
  株式会社 東京玄文社 A5版 124ページ  定価(本体1380円+税)
   ISBN 978-4-905937-12-8 C0047 ¥1380E

書店に無い時は、直接FAXでお申し込み下さい。 著者 小池 加能  

 初夏を迎えました。皆様健康にお過ごしでしょうか?私は、一から漢方的(漢方薬の使い方のみならず)自然な生き方をご教示戴いた寺師睦宗先生の30余年に及ぶ弟子生活を卒えました。
 思い返すと、日本漢方協会・日本漢方交流会・メーカー主催の勉強会・日本東洋医学会、そして日本漢方振興会、漢方三考塾で現在の礎となるご指導を戴きました。実父と同年生まれの師には、父には反発をしたりして相談しにくい事まで、アドバイスを戴きました。
 大先輩の先生方が呼びかけられるお別れ会のご案内を転載致します。
小池加能拝


寺師睦宗先生 お別れ会のご案内

 先師 寺師睦宗先生は去る2018年2月18日、95歳の天寿を全うされて逝去されました。
 先生は銀座玄和堂診療所の所長として、不妊症に悩む多くの夫婦から漢方治療によって六千人以上の新しい生命をこの世に誕生させられただけに止まらず、久しく慶應義塾大学医学部の客員教授も兼務された、人も知る漢方の名人でありました。また同時に、昭和56年度と57年度の日本東洋医学会会長として、現代医療の中に漢方医学を正しく位置づけるのに大きく貢献されました。
 また先生は正しい漢方医学の普及と後進の教育に力を尽くされ、永年、日本漢方振興会を創設運営されると共に、漢方三考塾を主宰され、多くの理解者や弟子を育成されました。
 先生の測り知れぬ御遺徳を偲び、その偉大な業績を顕彰し、その深い御恩に感謝しつつ、有志一同相集い「寺師睦宗先生 お別れ会」を計画しました。御有縁の方々に広くお誘い致します。
 どうぞ皆様御来席下さいますようお願い申し上げます。


主催
銀座玄和堂診療所・漢方三考塾・東亜医学協会

発起人
秋葉哲生・石野尚吾・小曽戸洋・土屋伊磋雄・花輪壽彦・松岡榮志

漢方三考塾
(板倉弘明・市川恒次・大関潤一・大平文・岡森育子・小野寺潤子・北川寛・小池加能・
佐々木淳一・定永路子・佐藤真人・清水澄子・須賀久美子・千田五月・高橋よね子・
髙山宏世・田口ふじ江・田島明美・津島哲平・土子志・豊川達記・西巻明彦・西本春子・
蓮村幸兌・原田康治・平地治美・廣橋義和・藤井まゆみ・堀井由紀子・本田博志・
山下康子・劉震永)(五十音順)

日時 2018年6月17日(日)午後1時~3時
会場 コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
〒104-0061 東京都中央区銀座6-14-10
電話 (03)3546-0111(代表)


会費 15,000円  (当日会場で頂戴致します)

ご出席申込先   漢方三考塾 事務局
〒162-0817 東京都新宿区赤城元町2の4
神楽坂 漢方 有恒薬局内
FAX (03)3269-8981
メールアドレス sankojyuku@gmail.com


お願い
①整理の都合上、会費、お支払い受付時に、お名刺を一枚頂戴させてください。

②会場は、一般のホテルですので、平服で起こし下さい。

 季節の移ろいが早く、身体が季節について行けず、しんどい方も多いのではありませんか?
 東京では、3月17日に桜の開花宣言、お彼岸中21日には霙交じりの寒さを経験。ゆっくり咲きそろい、4月に入ると潔く散って行きました。
 桜大好きの私にとって、今年の桜は感動の乏しいモノでした。何故でしょうか?
 悲しみのどん底で、感動するエネルギーが底を着いて居たためかしら?
 2月18日未明、30年以上に渡り漢方のご指導を頂き、人生の羅針盤的師の
寺師睦宗先生が95歳の天寿を全うされご逝去されました。

 先師は日本漢方振興会を創立、明治時代に廃れた漢方医療を見事に復興させ、5年前まで漢方三考塾を主催。日本全国に多くの弟子を育てられました。

 特に現代医学に疑問を持ち、悩みながら、臨床に本腰が入らず、悶々とくすぶっている医療者に漢方の火を勢い良く、着火するのがお得意でした。かくゆう私もそのひとり、薬局は開いたものの、調剤にも飽き足らず、もっと自主的に患者様と関わりたいと思い出していた時に、心底に漢方の素晴らしさ、学びきることのない生涯勉強ができる環境を示され、漢方三考塾に引っ張り込んで下さったのです。
以来30年、一日として、寺師先生を思い出さない日は無かったのです・・・たぶん、これからも・・・

 教えて頂いた人としての生き方を大切に、人々のため、社会のため、漢方を活かし、楽しく本物漢方を普及していこうと、改めて覚悟する春です。

 どうぞ、私の漢方の腕を試してみようとお考えの方との出会いをお待ちしております。

神楽坂 漢方 有恒薬局 小池加能拝


『カゼには即効漢方』
自分で選んで自分で治す
たにぐち書店 ¥2,160
神楽坂 漢方 有恒薬局 小池 加能 著

『合格運アップに効く漢方 心と体の健康あってこその合格』
  株式会社 東京玄文社 A5版 124ページ  定価(本体1380円+税)
   ISBN 978-4-905937-12-8 C0047 ¥1380E

書店に無い時は、直接FAXでお申し込み下さい。 著者 小池 加能  

 啓蟄でさまざまな生き物の目覚めに少しずつ春を感じる季節ですが、まだまだ寒さも続いておりますので、身体の5つの首と言われる、首、手首、足首を冷やさぬよう暖かくしてお過ごし下さいね。

 今回きぐすりを初めて担当させて頂きます、スタッフKです。
 2018年も三ヶ月が経とうとしています、いよいよ卒業シーズンですね。
新しい出会いの前に、今まで一緒に過ごしてきた仲間や先生方との別れは淋しく、仲間といることがあたりまえだった生活が自分にとって、とてもかけがえのない日々や時間だったと過ぎたあとに気づくことがあります。これもまたご縁があってのことだと思いますが、「さようなら」ではなくて、笑顔で「また会えるといいね」が言えると良いですね。

 私も、こちらの薬局にご縁がありまして、一緒に仕事をさせて頂き早一年が経ちました。働く前まではずっと専業主婦でしたので、薬局にかかってきた電話をとるのも緊張の連続で、間違えてしまったこともしばしば(今もたまに聞き間違えて・・・笑)
緊張感は抜けませんが、仕事をする上で緊張感を保つことは良い事だと思います。

 もし、仕事が終わっても緊張感が抜けない、自分の家でさえもリラックスできない、心配事があったり、不安で眠れないなどの不定愁訴がありましたら、ちょっとした悩みでもかまいません、ぜひ薬局にいらしてください。漢方の力を借りたり、生活改善等のアドバイスなど少しでも肩の力を抜くお手伝いができたらいいな♪

スタッフK

『カゼには即効漢方』
自分で選んで自分で治す
たにぐち書店 ¥2,160
神楽坂 漢方 有恒薬局 小池 加能 著

『合格運アップに効く漢方 心と体の健康あってこその合格』
  株式会社 東京玄文社 A5版 124ページ  定価(本体1380円+税)
   ISBN 978-4-905937-12-8 C0047 ¥1380E

書店に無い時は、直接FAXでお申し込み下さい。 著者 小池 加能  

暦の上では立春を迎えましたが、寒さが続いています。各地での大雪も報じられ、心配です。皆様の地域ではいかがですか。

<花粉症予防の食養生>

(1)インスタント食品、加工食品(脂で揚げたもの等)冷凍食品、生野菜、果物(いちご、バナナ、みかん)冷たいもの(アイスコーヒー、缶入りのジュース)は避け、動物性タンパク質を減らし、偏食をしない。

(2)同種類の食品に片寄らない。(パンにマーガリン、牛乳、チーズよりも)和食で海と山のものを取り混ぜてお数に。

(3)丸ごと全部食べられるものを食す。人間よりも大きな、牛の肉や牛乳よりも納豆や豆乳を、カツオの切り身よりも鱚やアサリを。

(4)ビタミン愛も忘れずに!食卓はいつも楽しく、よく噛んで、腹八分目。

(5)入りと出(大と小の便り、汗、月経)の調和を。

日本古来からのお米、味噌文化を大切に。
お米は胚芽米か麦を入れ、
緑黄色野菜(小松菜、キャベツ、春菊、かぼちゃ、さつまいも)
根野菜(にんじん、大根、蓮根、かぶ)を中心に
大豆製品などの植物性蛋白を摂る。
小魚、ごま、海草(のり、わかめ、ひじき)でカルシウムを摂る。
塩分は控えめ薄味で素材の旨味を大切に。

花粉症は先天的アレルギー素因をもった方が間違った食生活を続けたり、生活習慣、生活環境によって悪化因子を集積させ、或一線を越えた時に溢れだすように発病する病です。
杉や植物を悪者にしていますが、むしろ人間がひ弱になったのです。
血の汚れ、気血の巡りが悪いために起こるのではないかと思います。昔に比べてみると、腐敗剤、着色料、水の汚染、空気の汚染、電磁波、人間関係のストレスなどで自然でなくなったのが原因でしょう。

小池加能 拝


『カゼには即効漢方』
自分で選んで自分で治す
たにぐち書店 ¥2,160
神楽坂 漢方 有恒薬局 小池 加能 著

『合格運アップに効く漢方 心と体の健康あってこその合格』
  株式会社 東京玄文社 A5版 124ページ  定価(本体1380円+税)
   ISBN 978-4-905937-12-8 C0047 ¥1380E

書店に無い時は、直接FAXでお申し込み下さい。 著者 小池 加能  


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