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以前、ポジティブシンキングはやめよう
という記事を書きました。 ⇒ ポジティブシンキングはやめよう ［1］  ［2］ 今一度、ポジティブシンキングはやめよう！！ どういう事？と思いますでしょうね。 何でも、物事の捉えようでいいように思うことで 気持ちを切り替えよう！というのがポジティブシンキング。 ところが、無理に主観的に良いように思って 「自分をだます、自分に嘘をつく」と、かなりしんどいものです。 ポジティブシンキングでうまく行く時はそれでOK。 でも、ポジティブシンキングで無理があってしんどい時、 それは自分の気持ちを偽って苦しいだけ。 客観的事実に基づいて、思うべし。 例えば、何か大失敗をしたとしましょう。 「ああ、もう駄目だ！」ってなりますよね。 でも、客観的にみると、 それで、「人生が終わったようにはならない」のが普通です。 客観的にとらえる練習を！ |
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更新日： 2015/07/06 |
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めまい・耳鳴り・吐き気・頭重・・・などが続いているという人。
病院では、メニエル様症候とのことで、 薬をもらったが効果なし。 今は治まっているけど、回転性めまいがあって、 吐き気もひどく、頭は重いし、耳鳴りも片方にある。とのこと。 このパターンは多い。 耳鼻科では何も出てこないのだけど、 症状はしっかりあるというケース。 多いのは、 後頭骨隆起あたりから頸椎、そして肩鎖関節に至るまでのところに トリガーポイントが形成されているケース。 ここに針治療を施すと大抵はかなり楽になる。 案の定、治療後はかなりマシに。 ただ、１回では無理なので、近いうちにもう1回。 おそらくこれで解決だと思います。 こういう人 多いです。 |
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更新日： 2015/07/03 |
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社交障害やうつ病、不安神経障害などの治療の基本
それは、疲れた脳疲労の回復を早め、 考え方の歪みを是正し、 間違った行動パターンを改善する事。 そのために、自己肯定感を高める事です。 一方、 ドキドキ・頭痛・頭重・食欲不振・下痢・便秘・ 肩凝り・目の奥の痛み・腰痛・首凝り・ 胸が詰まる感じ・息苦しさ・お腹の張り・・・・・・ といった多彩な症状は、 風邪の鼻水、咳、熱などと同じで 体内のウイルスさえやっつければ治るもの。 自己肯定感が高まると、 自然と感じなくなるものです。 しかし、治るまでの間、 しんどいものはしんどい。 逆に、そのしんどさがネガティブな考えに 拍車をかける事もあります。 そこで、 福田漢方では、 対症療法は承知の上で、 これらに対する治療も併用するようにしています。 そうすることで、「楽」と感じる事が出来て それが、自信につながれば。。。 そんな風に思います。 |
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更新日： 2015/06/27 |
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奈良県葛城市にある当麻寺中之坊。
大和七福神めぐり なるものがありまして ここは布袋尊。   山岳信仰の中心地と言えば吉野大峰山系なのですが、 ナント、ここに、その開祖 役の行者（えんのぎょうじゃ）が伝えたとされる 陀羅尼助丸を作る時に用いた井戸が残っているのです。 興味のある方は行ってみてください。 |
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更新日： 2015/06/22 |
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「気にしすぎ！」は性格でなく
病気ととらえて治療を必要とする事が大いにあります。 不安があふれて、 ドキドキ・オドオド・震え・息苦しい・何度も確認・汗・パニック・・・・・ そんな事は「気合い」で治りません。 あくまでも病気の症状の一つです。 さらに、ストレスがたまると症状は確実にひどくなります。 ストレスを軽減していく手立てを 共に考えつつ治療していくことが必要になります。 もう一度、言います。 性格ではありません。病気の症状の一つです。 |
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更新日： 2015/06/12 |
