心筋梗塞とは、主に動脈硬化が原因となって 心臓の筋肉（心筋）に血液を送っている冠動脈が詰まってしまう病気です。

心筋梗塞のサイン（下記に１つでも当てはまる場合、心筋梗塞の可能性があります。）
＜１＞突然の激しい胸痛締めつけられる焼きつくよう。
＜２＞苦もんの表情　＜３＞息苦しさ吐き気、冷や汗
＜３＞あご 首 肩 背中などが突然痛む

喫煙タバコも危険因子です。

糖尿病がある人 高齢者の方は「息苦しい」くらいにしか感じないので注意です。
★高血圧 糖尿病 脂質異常（コレステロールが高い）の方は発症しやすくなります。


狭心症とは心臓の筋肉（心筋）に血液を送っている冠動脈という血管が狭くなることにより心筋の血流が低下した状態になる病気です。




狭心症の症状が現われやすいのは
　＜１＞階段を上った時
　＜２＞急ぎ足で歩いた時
　＜３＞重い荷物を急に持った時　
　＜４＞早朝に起こりやすく 朝 通勤時 歩いてる時
　＜５＞食事の後にも

＜先ずは生活習慣の改善＞　３つが大切です。
　＜１＞ 禁煙
　＜２＞ 体重管理ダイエット
　＜３＞ 適度な運動
　　　　　　１回に３０～６０分ウォーキング 週に５日程度

＜心筋梗塞と狭心症の症状の違い＞
【心筋梗塞の場合】
　１．痛みが強烈
　２．痛みが２０分間以上続く
　３．運動時でなくても起こる
　４．安静にしても治まらない

【狭心症の場合】
　１．痛みは強烈ではない
　２．痛みは３～５分間程度で治まる
　３．運動時に多く起こる
　４．安静にすると治まる

　狭心症でも心筋梗塞でも、胸の痛みではなく、あご、歯、胸など
　心臓から離れた部位が痛むこともある。

＜一口メモ＞
冠動脈の血栓を溶解するのが金不換 三七人参です。

頚部全身の血管プラークを溶解するのがＱＯＬ研究会のイチョウ葉エキスです。

心臓の機能拍出量を多くして心不全の予防になるのがコエンザイムですＱＯＬ研究会

　少し宣伝になりますが 知っていただきたく ご容赦下さい！