みほこさん
投稿日時: 2022/03/18 19:57
もともと少し神経質なところはあったのですが、朝起きてから、夜寝るまで不安です。
不安がマックスになった時に死にたくなりました。
強く死にたいと思ったのは初めてです。
それも3日ほどで落ち着き、今は死にたい気持ちはありません。
睡眠時間は取れていますが、よく眠れていません。
大きな音に敏感で、すぐに驚きます。
先日、仕事・家事・子育てに嫌気が差し、家族に大声でキレて暴言を吐きました。
仕事が忙しく、いつも納期に追われるような仕事です。
自分の趣味にさく時間はありません。
お庭で花を愛でるのが好きなので、花を見てるときは心が少し落ち着きます。
楽しい事や、未来を妄想することがあまりなくなりました。
今は早く仕事を片付けて、早く寝ることが日課の目標です。個人的に不安症ではないかと思っております。
漢方で不安やイライラを落ちつかせることが出来ますか?
私は持病があり、ステロイド1日/3mg、プログラフ1日/3mg(免疫抑制剤)、マイテラーゼ1日/2錠の薬を飲んでます。