みよりんさん
投稿日時: 2017/10/04 17:55
こんばんは。はじめまして。
東京在住、44歳です。
お恥ずかしながら、154センチ、91キロ、の超メタボです。
6年前から、双極性障害Ⅱ型、2年前からは糖尿病を患い、服薬しております。
どちらも、症状は、安定していますが、(A1c 6.4)この体重をなんとかしたいです。
太りはじめたのは、精神薬の副作用もあったのか、半年で20キロ以上太りました。
なんとか、ダイエットしたいです。
よろしくお願いします。