こたじろうさん
投稿日時: 2022/08/18 14:38
気持ちが前向きにならず、家事も仕事もやりたくない状態が続いています。特に新しいことは全く手をつける気力がありません。なにもできず動けずボーッとしてしまったり、そんな自分を責めたりしますが感情的になることもなく、ただ自己嫌悪なだけです。睡眠は朝早くに目が覚めて眠れなくなることがあり、4時間くらいすると眠くなってきます。
今年にはいってから月に一度メンタルカウンセリングに通っていますが、心療内科は過去にトラウマもあり、薬の効果がかんじられなかったので受診する気にはなれません。漢方で改善できればしたいです。
こたじろう様
ご質問をありがとうございます。
気持ちが前向きならず、気力がないということですね。
症状を見させていただくと漢方では気虚という症状になります。
ちょうど年齢も更年期と重なることから
女性ホルモンバランスを整えながら気力をアップさせていく漢方が良いと思います。
カウンセリングをお受けになられるのはすごく良いことだと思います。
さらに、貧血などがあると症状がひどくなることもあるので、たんぱく質や鉄分など栄養素を取りながら
体質に合った漢方が効果的だと思います。
よく、病院では加味逍遙散など出されますが、このように気力がないときには
効果的ではありません。
ぜひ、問診をきちんとしてくれる相談薬局へ行って処方してもらってください。
ただし、1か月はしっかり続けて飲まれるほうが良いです。
漢方の千幸堂薬局
薬剤師:赤座千幸
回答日時: 2022/08/20 19:04