ご相談内容

今年の1月頃からテレビゲームのしすぎて寝不足になり、生理前後に頭皮に湿疹ができるようになりました。
生理前に頭皮の皮脂が増えて、毛穴に角栓が大量にでき、抜け毛が多いです。
生理中は頭皮が赤くなり、痒みが出たり，痛みがあったり、毛嚢炎ができたり、生理前よりも抜け毛がひどくなります。
それ以外の日は痒みや湿疹はないのですが、頭皮の角栓や皮脂が残って気になります。
元々生理前は頭痛、眠気、集中できない、立ちくらみ、便秘(元々ですがひどくなる)、お腹と胸が張ったりガスが溜まりやすいです。(頭皮の異常と同時に悪化しました)
生理1日目のみお腹が緩くなり、軟便です。以前に比べて経血量が減ったり、色が薄くなった気がします。
生理周期も以前より遅くなりました。(31日周期)
あとおりものが(粘り気がある)より一層増えました。婦人科に行って検査もしましたが異常はありませんでした。
他に、末端冷え性です。

生理中の湿疹には温清飲が効きました。
皮膚科にも相談してステロイドの他に抑肝散、桂枝茯苓丸加薏苡仁、黄連解毒湯、消風散、治頭瘡一方、排膿散及湯を処方してもらいましたが、よくなりませんでした。
消風散は頭皮のベタつきはおさえられましたが逆に乾燥して白い粉が出たり、治頭瘡一方＋排膿散及湯を飲んできたときは皮脂には効いたのですが頭皮に赤みが出たりしました。

皮膚科の先生に23歳くらいのときにニキビ治療の際桃核承気湯と加味逍遙散が効いた話をしたら、加味逍遙散と荊芥連翹湯を処方してもらいました。
しかし、漢方専門店に伺ったら四物湯と荊芥連翹湯をお勧めされ、温清飲が効いたのも四物湯飲んでるおかげでは？ということも話されてました。(中学生のときに貧血で体調崩したことや、18歳の健康診断でも貧血で引っかかったことがあります)
生理前で頭痛も酷いのもあって四物湯を飲んでいるのですが、色々調べていくと加味逍遙散も合っているような気がして、わからなくなりました。
四物湯と加味逍遙散は併用は私には合っているのでしょうか？
それとも他の漢方の方が合うのでしょうか?