hatwoさん
投稿日時: 2019/07/27 00:09
生菜食二食をメインにしているのですが、痩せるよりか、徐々に肥えているような。
無呼吸症候群を診て頂いている内科医からは、ダイエットするように、、って、いわれているけれど、痩せない。
夕食後に焼酎をちびちび飲んでいるのだけれど、これの量が半端ないのかも。平均2~3合/日。
炭水化物と塩分は、取りすぎないように気にしながら過ごしています。
病気に関して
脊髄小脳変性症を患っています。が、それに対する処方薬はありません。(3月毎の通院)
無呼吸症候群は、CPAP治療継続中。中枢性が何割か含まれていて、脊髄小脳変性症絡みと思われます。(毎月通院)
高血圧。処方薬を服用することで、下がっていますが、時々、下の血圧が90位となります。服用しなければ、100位かも。上は正常範囲。
常用しているサプリに関して
CoQ10のpure powderを~500mg程度、正確には不明です。測って服用しているわけではないので。
効果は、ふらつき軽減と自覚症状としての震えの軽減、昼間の眠気予防。これらはすべて、脊髄小脳変性症絡み。
で、相談は、何とかダイエットしたい。
現状83Kgに近いけれど、それを75Kg程度に近づけたい。因みに身長は、177cm位です。