ご相談内容

中学2年生の娘の事でご相談です。中学生になり部活動(屋外スポーツ)や勉強などで忙しく責任感も強くプレッシャー等のストレスなどもあり、入学後10キロ以上のハイペースで体重増加。身長はほぼストップしています。本人も疲れやすさ、お腹が空いて食べてしまうと、痩せたいけれど食べてしまう悪循環で身体のだるさや眠くて勉強に集中できないと訴えます。症状から自律神経の乱れもあるのだろうと思うようになりました。改善出来る方法を取り入れて過ごしやすい日常に戻したいと思います。