ご相談内容

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meairさん、こんにちは。

心胆気虚・心血虚に伴う不眠の兆候・症状には、必ずしも明確な違いがあるという訳ではありませんが、前者は「気虚」という側面から機能不全に近いです。要は睡眠に関する機能が十全に発揮されないニュアンスです（※場合によっては機能障害という側面もあります）。心胆気虚にしばしば用いる「温胆湯」から考えると、お腹のモヤモヤ感に伴い、頭もモヤモヤして（≒気が晴れず）しまい、眠りが妨げられるという流れです。

対して後者の心血虚は「血虚」という側面から、そうした機能不全（もしくは機能障害）が、血分という物質･栄養的な不足から引き起こされる状態に相当します。例えば、睡眠中に分泌される脳内ホルモンが不足すれば、深い睡眠に入りづらくなりますが、それは「睡眠を妨げている」というよりも「深い睡眠に入る元気がない」と言えると思います。

以上のように考えると一つのケースとして、心（胆）気虚による長患いで精（≒精神）も魂も尽き、心血虚が深まっていく･･･というのが想定されますね。ただ実際はどこまでが心胆気虚で、どこから先が心血虚か？を論じるのは難しいですし、心胆気虚に対する温胆湯と心血虚に対する帰脾湯を一緒に用いる場合もありますから、その辺りは臨機応変に対応すれば？と思う次第です。ご自身の不眠がどちら寄りなのか？が気になる場合は、専門家にその旨、相談してみると良いでしょう。

以上、雑多な文章ですがご容赦下さい。お大事になさいませ。