福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
友達から私の大好きな果物、なしの差し入れがありました
昨日デパートでなしの直売があっていましたが
高かったのでぐっと我慢をしました
神様が良く頑張ったねとご褒美を届けてくれたのかな～
今は食欲旺盛ですが
つい先日まで口唇ヘルペスに悩んでました
このヘルペス、
ストレスと食べ過ぎが大きな原因ですが
もう1つ考えられる原因がありました
それは
毎日飲んでいたビールです
お中元で頂いたビールを
もったいないからという理由で
8月はほぼ毎日コップ1杯ほど飲んでいました
暑い日のビールは、
のど越しすっきりで美味しいのですが
その後は体の中に熱を生じます
この熱は時間がたつと火となり胃火になります
身体に悪い事と知りつつも
誘惑に負けてやってしまう
お客さんに食事指導をしながら
悪い例としてこのヘルヘスを悪い見本としてご紹介してました
なしは大好きですが
食べ過ぎないように気を付けます
薬草の森はくすい堂
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