kuuhakuさん
投稿日時: 2023/12/27 00:48
数年前から便秘が続く。(いつから、という明確ではないが)
根本的な体質改善や、体調改善に向けて、漢方を試してみたいと考えました。
排便ペースは、3日または4日に1回。
硬さは、かなり硬い。
太さは、普通から太め。
便通がなかったり、あってもかなり硬かったり、まだ出しきれてない残便感がある。
硬くて出にくいため、肛門から便が覗いていても、息継ぎをする間に引っ込んで、また便が覗いてまた引っ込んで、、、少しずつ出すしかなく、排便に早くても5分、長いと10分くらいかかる。
3日、または4日、溜まり、お腹が張る事が多い。
5日目以降溜まってしまう時は、仕事が無い日の前日の夜に市販薬の刺激性下剤を服用して、休日は家のトイレ、または外出先のトイレに何度も駆け込む状況です。
溜まって出ないよりは、下剤で下痢になってでも出した方がスッキリしますが、下痢は下痢でキツイので下剤の服用はよほど溜まって辛い、という最終手段にしています。
日常生活では、ヨーグルトを食べたり、食物繊維を食べたり、入浴時に湯船の中でお腹をマッサージしています。
それでも、3日から4日の頻度、硬くて出にくいのが通常になっています。
前は何回か、病院にも行っていました。
一番合っている改善方法や、原因を知ろうと、4院くらい病院を転々と。
しかし、結局、どこでも「取り敢えず下剤出しときます」となり、、、
やはりそれしか無いのか、と。
一番突き刺さった言葉が、「男性で便秘する人は珍しい」と。
確かに、便秘は女性が多いと聞いたりします。
ですが、長年便秘で辛い中、面と向かって「20代、30代の若い男性は、下痢しやすい人はいるけど、便秘になる人はなかなかいないよ。」と、珍しい人のように投げ掛けられるのは苦しかったです。
今思えば、何気ないたった一言ですが、他の病院でも相談に乗ってもらおうと思うくらいには弱っていました。
回った4院全て同じ感じだったので、20代男性の便秘の人はなかなか病院に行っても下剤で終わるのかなと病院を諦めていました。
そんな時、漢方という方法を知り、若い男性でも有効な、便秘に効く漢方を知りたいと思いました。
kuuhakuさん、はじめまして。
お訴えの内容から察するに、お腹（大腸）の動きが鈍い印象を受けます。「鈍い」のが一時的な機能の停滞、文字通りの「便秘」ならば、下剤を服用して停滞を取り除くのが良いですが･･･、文面から察するにそもそも下剤が合わない便通不良のように思われます。刺激性下剤は総じて糞詰まり、出すとすっきりするような便秘であるほどに効果を発揮しますが、逆にお腹の運動が不良だったり、腹に力がないような便通不良には向きづらいです。この点は、成分がシンプルな下剤であるほど（※例えばタ○ダの便秘薬とか）に当てはまる事ですが、そこは市販の生薬製剤の場合、いろんなメーカーさんの知恵（？）の甲斐もあって、老若男女の便通不良に合った「お通じ薬」が存在します。
また漢方薬の中には、直に通じをつける「大黄」を含まずとも、お通じを促す処方も少なからず存在します。この点に関しては、いくつかのタイプが存在するので、この場で一つに限定することは避けますが、kuuhakuさんの場合は便通の頻度や便の相当に硬い点から考えて、トウキやシャクヤクなどお腹の血行不良を改善したり、コウボクやキジツなど腸の蠕動を高める生薬が適するのでは？と思います。これらは作用が穏やかで数日間続けることでじょじょに通じを発揮します。その反面、急な下痢に襲われるなどのデメリットも出にくいのでそこは安心いただけるかと。実際の漢方薬・生薬製剤については漢方薬局の店頭にも良いものが揃っていると思うので、ぜひ店頭に足を運ぶことをお勧めします。ではでは。
回答日時: 2023/12/27 13:15
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kuuhakuさん さま
数年前から便秘ぎみとのこと、おつらいことと存じます。
便秘になりやすい場合は、小便の出が良すぎるのが原因かもしれませんね。(良いことです。)
若いので腎臓がとても元気なため小便が良く出て、その分、便は乾燥して便は固くなります。(便がのぞいて引っ込んで。)
漢方的には、ほんの少し陰虚(乾燥)に傾いているのだと思います。
大腸の中を潤す、原末麻子仁丸を試してみるといいかもしれません。
お腹が痛くならず、下痢にもならずにするっと排便できます。
お大事になさいませ。
なかなか改善しないときや、心身に不調があるときは、髙木漢方(たかぎかんぽう)までお気軽にお越しになりご相談くだい。
回答日時: 2023/12/27 11:37
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