ご相談内容

物心ついた時にはアトピーの診断を受け、皮膚科に通っており30年以上、主に手湿疹に悩んでいます。社会人になってから定期的にかかるのが難しく、悪化することが多いです。
基本的には乾燥肌ですが、気がつくと汗疱が出来ており、繋がり痒くなり、湿疹化を繰り返しています。皮膚科でステロイドを処方され、その間は改善しますが、また繰り返します。首元や肩、背中、腹部もカサカサして痒くなることが多いです。ただ湿疹、痒みがひどいのは手です。
寒暖差アレルギーがあるかも知れず、お風呂に入った時などくしゃみや目の痒みも出ます。上記の箇所も痛痒くなります。
運動して汗をかいたりすると全身が痒くなります。
最近以前発症のなかった足の裏にも汗疱ができ、歩行時に痒みがあるので悩んでいます。顔にはほとんど出ないため見た目でアトピーとわかるほどの重度ではありません。何か体質改善を図るヒントをいただけますと幸いです。
飲酒はしません。喫煙は１日十本程度です。