ksmさん
投稿日時: 2018/07/01 09:31
にきびに関する悩みです。
私は175cm64kg、中肉中背、舌は白っぽく、体力は中程度あります。むくみやすい体質で、筋トレなどより有酸素運動をする方が痩せやすいです。水は1日1L程度摂取しています。便通は2日に1度が定期的です。お菓子は甘いものが好きですが、食べないようにしています。
ニキビは、特に顎のニキビが長年治らずに悩んでいます。2年間ピルを飲んでいた時期はニキビが少なくなりましたが、それでも完全にはなくなりませんでした。近年では毎年5〜8月に顎のニキビが酷いように感じます。毎日30分の汗をかく運動やストレッチ、湯船に浸かる、脂質の少ないたんぱく質や野菜をとるように食生活を気をつける…など、自分なりに健康には気を配っているつもりなので、もうどうしたら良いのかわかりません。ストレスに関しては今年の1月に住まいや職場が変わったので3月くらいまではストレスを感じていましたが、その時は背中や胸にニキビができて顔にはできませんでした。最近は治るどころか、眉間が赤くかゆみが出たり、今まではできなかった顔の部分(頬や額)にニキビができたり悪化する一方です。もう何が何やら…。すがる思いで色々調べ、2週間前から防已黄耆湯を1日2回服用していますが効果がよくわかりません。是非アドバイスをお願いいたします。
ksmさん 様
おはようございます。
お悩みのニキビは、大人ニキビといわれるもののようですね。
ピルを飲んでいた時に、ニキビが少なくなったことから、ホルモンバランスが乱れているのではないでしょうか。
体質的に、女性ホルモンよりも、男性ホルモンが多く出て、男性ホルモン優位になっているのかもしれません。
であれば、必要以上に、毛穴に脂がたまって、それを食べるばい菌が繁殖して、炎症がおこって、ニキビが発生しているのかもしれません。
運動や食事を変えるより、漢方薬で体質改善してホルモンバランスを整える方が、よほど効果的だと思います。
防己黄耆湯は、水ぶとりに効果のある漢方薬であり、大人ニキビには、直接的 には効きません。
漢方でいう「血の道」を正常化に導くようにすれば、本来あるべき、きめ細やかな綺麗な皮膚が戻ってきます。
お大事になさいませ。
よろしかったら、髙木漢方(たかぎかんぽう)までお気軽にお越しになりご相談くださいませ。
回答日時: 2018/07/02 10:43