ご相談内容

10年前に離婚したのですが、2006年位から鬱病と摂食障害でした。
今は完治し普通に働いてるのですが
今年の夏に週四日の夜勤シフトになり、
休みの日は殆ど動けず寝たきり。。
突然38度の高熱が出たり、人に対して攻撃的になったりしてます。
友人からは『シフト制になり自律神経がやられてるんじゃないか』と言われ、穏やかな健康な自分になりたく相談させてもらいました。鬱病を再発したのか、ただの年から来てるのかわからなく。。
対処方法や漢方薬があれば教えてください。宜しくお願い致します。