okachさん
投稿日時: 2018/11/17 22:04
慢性的な肩こり及び頭痛に悩んでいる。頭痛は、目疲れや肩こりがひどい場合に、前頭部がズキズキと痛む。ときに吐き気を伴う。
肩こりは、ストレッチやテニスボールマッサージ、電気治療等では一時的な改善しか見られせず、菱形筋(右肩)の深部に凝りが残っている感覚がある。整体で身体の歪みを見てもらった経験はない。
このような肩こりの原因は何か。また、どのような治療やケアが必要か。
okachさん さま
おはようございます。
重い肩こりの原因は、多岐にわたりますが、一般的には、頸椎症だったり、ストレス、睡眠不足、眼精疲労、冷え症だったりします。
吐き気を伴う頭痛と肩こりは、ごくまれに、脳腫瘍、脳動脈瘤、脳梗塞だったりします。
女性の血の道が原因の肩こりだとしたら、月経のリズムを整える漢方薬で、体質改善をすると治ってきます。
一度、人間ドックに行って、脳と婦人科も含めて、検査をしてもらうといいかもしれません。
何も異常がなければ、身体を冷やさないこと、和食中心の食事に戻すこと、睡眠時間をたっぷりとること、寝る前のスマホは止めること、などからはじめとみるといいかもしれませんね。
お大事になさいませ。
なかなか治らないときは、髙木漢方(たかぎかんぽう)までお気軽にお越しになりご相談くださいませ。
回答日時: 2018/11/19 10:42
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