ご相談内容

はじめまして。
数年前に仕事でのストレスで急に耳鳴りが始まり、今に至っています。一昨年に長年飼っていた大型犬を見送り、その前後は睡眠不足でかなり酷い時期もありましたが、今年に入り少し和らいできました。
元々精神的ストレスが胃腸に出やすいのですが、40代の友人が去年今年と続いて亡くなった後から胃腸が痛み、処方して頂いた薬で痛みはだいぶ治まりましたが、スッキリせず胃カメラ、大腸検査しましたが、特に異常はありません。
体調を崩してからは、口が乾きやすく、また口の中がしょっぱいですし、更年期の年齢になり冷え、肩首の硬直、目のかすみも少しずつ出てきています。
漢方の講座で体調チェックすると水滞、お血、気虚の症状でした。
日常で気をつける事なども伺えたら嬉しく思います。よろしくお願いします。