ばんこさん
投稿日時: 2020/10/16 07:18
お世話になります。
数年前から不眠になりました。ちょうど更年期になり始めた頃です。
最初の病院では加味逍遥散を出されましたが、何の変化もなく、せっかくならと、漢方専門医の今の先生に診てもらい、黄連解毒湯、加味帰脾湯、抑肝散(現在)と飲んで来ましたが、どれも特に睡眠には効果は感じなかったです。
性質としては、最近よく聞くhspです、小さな事が気にかかり、いつまでも考えてしまいます。
外出の鍵閉め、仕事での確認事項など、色々な事で時間を掛けなければ進めません。
そして仕事がとてもきつくて辞めました、ストレスから解放され、眠れるようになるかと思ったらそうでもなかったです。
少し休んだらまた仕事を探すつもりでいます、どうにか安定した睡眠を取り戻したいと思っています。
今まで睡眠薬は飲んでません、入眠、途中、早朝覚醒とその時々で、色々と不眠のタイプはあり、全て重なったりする場合もあり、そういう日は身体もとても重いです。
身長は高く、体重は平均よりは重めです。
宜しくお願い致します。
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