暑い夏が何とか抜けたでしょうか。
昼間はさほど暑くはなくなり、夜は過ごしやすく、明け方油断すると少し冷え込む感じですね。

暑い夏、どんな風にお過ごしだったでしょうか。元気に外で遊んだ人。
涼しいところでひっそり過ごされた人、運動不足の人、夜寝つきが悪く身体のだるさが残っている人。
冷えすぎも良くないですし、暑い中で身体を酷使するのもよくはありませんが、
暑さでやられたなーという方の中には腎虚が出ている人も少なくないと思います。

下半身に力が入りにくい👴
頭がボーっとする🌚
全身だるい🙎
やる気が出ない。。。😩

このような方は9月のうちにきちっと建て直しをしてください。
今年の秋の土用は10/20～11/6です🌛
土用は次の季節に向けてバランスを変えていく時期。逆に言うととてもアンバランスになります。
土用までに調子が整っていれば大丈夫ですが、疲れを何となく放置していると土用で風邪を引いたりして、次の冬が辛くなってしまったりします。
季節ごとに身体を整えていきましょう。

話が脱線しましたが、妊活中の方は腎虚になっていると妊娠力が弱るかもしれません。
健康な子供を授かる為に、男性も女性も元気な身体で挑みたいモノ。
夏バテを早く回復し、調子を取り戻しましょう✨✨

山陽堂薬局