強烈な不安やドキドキに襲われ、
このまま死ぬのではないか？
それくらい思ってしまうほど強烈な症状を出す事もある
パニック障害。

通常、不安、ドキドキ、汗、ふるえ、息苦しさ、めまい　を伴い
一時間以内に収まるのが普通です。
生命に別条ないのですが、
その時の恐怖は強烈なので、
引き金が例えば乗り物だとしたら
仕事や学校に行けなくなったりします。
これは大変な苦しみです。

これって、性格の問題ではありません。
周囲の人は性格の問題にしたり、当人の弱さのせいにしたり
どうしてもそういう目で見てしまいがち。
でもそうじゃないんです。

私は、いくつかのストレスが重なって、
脳のバランスが崩れたり傷ついたりしていると考えています。

そこで、治療法というと、
ストレス解消の手順をじっくり話を聞きながら進めていきます。
自分で自分を落ち着かせる方法を見つけていくのです。
十人十色なので、
キーワードや糸口を探しながら
自分に大丈夫と思える自信をつけていってもらう。

ある程度、治療が進むと、
細切れでパニックに陥る状況に馴れていく作業をします。

お薬も有効です。併用してもらう事が多いです。
抗不安薬は医師に処方してもらい、
東洋医学的見地で漢方を選びます。

魔法はありません。2～3年は必要です。
ゆっくりすこしずつ改善していきましょう。

パニック障害  

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