引っ込み思案で困っている人は多い。
極度の「人見知り」のような人もです。
もしかして病気？ と思って病院に行って、
「普通」に精神安定剤をもらっている人もいるのでは？
内気な性格は、
いわば、極度の心配症の場合もあれば
病的なものまで幅は広いと思われます。
決定的な違いは、
内気な人は、同じ人と何回もあっているうちに
だんだん うち解けて来ますが、
社交障害の場合は、何回か会っているうちに
会いたくなくなってきます。
自分が見透かされるのが恐いからです。
とはいえ、
両面性を併せ持つ人と思われる人も少なくないと感じます。
当面は、病院の薬が必要な人もいるでしょう。
漢方薬で何とか代替できる人もいるでしょう。
でも、治療の柱は、
自分の思いや考え、気持ちを素直に表現して
相手に伝える練習をし、それでいいんだ！と、
自分をさらけ出しても大丈夫という自信を深めていく事です。
そのトレーニングのため、治療のために、私がいます。
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更新日： 2016/02/02 |
