福岡の国際中医師・子宝カウンセラー
ステキに先生です
風も爽やかになりあっという間に10月に突入です
今年も残すところ3か月になりました
みんな、今年の目標達成までラストスパートですね
ところで、子宝待ちの方で
基礎体温では低温期から高温期への移動がゆっくりと3日以上かけて
上昇していくタイプの方が多くいます
理想は高温期へのスムーズな体温上昇です
高温期へスムーズに移行できない方は
理気と活血の漢方薬を使って気血の流れをスムーズにして
排卵がスムーズに起こるようにしてあげます
この時期はストレッチや散歩などをしてリラックスして
気血がスムーズに流れるような環境づくりも大切ですね
又香りのある食材を上手に取り入れて
香りの良いハーブティや香草を料理に取り入れて
気の巡りを良くしてあげる事も良いですね
薬草の森はくすい堂
フリーダイヤル0120-8931-15（ハクスイへいこ～！）A
