最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
これから寒い冬になると
膝の痛みがでるという方は多いと思います
立ち上がるときや歩き出すときに痛む方も多いです
人の身体の熱の約6割は
筋肉で作られているといわれています
膝は筋肉に守られておらず、
外気の温度の影響を受けやすい部位なので
膝が冷えると、血流が悪化し、
炎症物質や老廃物がたまり、
筋肉が凝り、痛みが生じてしまいます
温めてあげることが大切です
血行が良くなると
新陳代謝が促進されて
炎症のもとになる物質を排出できます
特に女性は男性よりも筋肉量が少ないため、
冷えの影響を受けやすくなります
普段の生活から冷えを避け
体を温める生活を心掛けましょう
薬草の森はくすい堂
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