ご相談内容

4/19昼頃から動くとズキッとする頭痛が発生翌日には治まる
4/20 21時頃腹痛→下痢　かなり激しい下痢で1時間続いた
4/21 喉の痛み（少しイガイガする程度）、頭痛（左こめかみと左後頭部）、腹痛、倦怠感、肩こり（凝りから痛みに変わっている）、腕の付け根の痛み、
熱はなし、下痢は止まる

その後、本日まで
21日の症状が続いており
お腹の調子もあまり良くなく軟便
食欲もあまりない
気持ちも憂鬱で家にこもりがち
日頃から更年期の影響か
寝つきも悪かったり熟睡できず
睡眠不足が続いており
常に疲れている感じです
頭痛、日中の眠気も頻繁に起きます

今回は風邪なのか胃腸炎なのか
とりあえずビオフェルミンを服用して
今朝から補中益気湯を服用開始しました

他に良い対処法があれば教えていだけると助かります