"和食" のレシピ

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エビと紫蘇の蓮根はさみ揚げ

池田哲子先生

花粉症でサラサラ鼻水が出る方に。

花粉症の中でも鼻水がサラサラと流れ出るのは体が冷えている証拠。
そういうときは、体の中から温めて、体の表面にある冷えの邪気を発散します。

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レシピ提供
更新 2011年2月4日

Recipe Image エビと紫蘇の蓮根はさみ揚げ


しょうが鶏そぼろのかぼちゃ煮

池田哲子先生

カゼの引き始めや体力回復に。

カゼの初期症状や、なかなかカゼが治らないときの体力回復に。
体を温めるお料理なので、喉の痛み・頭痛・発熱など、体の中に熱がこもってきたら、しょうがを控えて下さい。

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更新 2011年1月31日

Recipe Image しょうが鶏そぼろのかぼちゃ煮


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