セロリとイカのさわやかマリネ
眠りが浅かったり、夢を見たり、肌や髪が乾燥する方に。
症状 | 乾燥肌, 眠りが浅い |
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ジャンル | 洋食, 薬膳 |
主な食材 | いか, たまねぎ, にんじん, アーモンド, オリーブオイル, クコの実(枸杞子), セロリ, レモン, 松の実 |
レシピ提供 | 池田哲子先生 |
更新 | 2013年6月13日 |
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