養生訓について少しずつ記してますが
先日ご逝去されましたが
聖路加病院の日野原重明先生は
養生訓に書いてあることを実践された
まさに代表のような方ではないでしょうか。
人生を楽しむために長寿なさい。
そのためには身体を甘やかさず、心を律して、でもチャレンジ精神旺盛。
この方向で年齢を重ねる方々が増える社会になるとしたら
日本の姿に世界は一目置くのではないでしょうか。
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